外墙保温板的脱落和雨水渗透是外墙保温系统中常见的问题，下面是一些建议来避免这些问题发生。

1. 选择合适的材料：选择质量可靠、适用于当地气候条件的外墙保温材料。确保材料具有良好的耐候性，抗老化性，以及较强的粘结力和抗拉强度。

2. 搭配正确的外墙保温系统：根据建筑的结构和设计要求，选择合适的外墙保温系统。包括保温板的厚度，粘结剂和保温层厚度的搭配。各个组成部分应该相互协调，确保整个系统的稳定性和密封性。

3. 施工质量控制：施工过程中要注意每个环节的质量控制。确保保温板与基层墙体之间有良好的粘结，并且没有空鼓或裂缝。保证保温板的表面平整，没有凹凸不平的问题。

4. 做好雨水防护：配置合适的排水系统来防止雨水积聚在外墙上。确保外墙保温板的背面有良好的排水设计，以便迅速排除雨水。同时，安装合适的下水道、排水槽和收水器等，确保雨水能够顺利排除，防止渗水。

5. 定期检查和维护：定期检查外墙保温系统的完整性和稳定性。发现脱落或受损的保温板及时修复或更换。检查外墙保温系统的密封性，并修复任何细微的破损或漏洞，以防止雨水渗透。

6. 进行施工监督和验收：在施工过程中，应有专业人员进行监督和验收，确保施工符合规范和要求。验收合格的外墙保温系统才能投入使用。

总结：避免外墙保温板的脱落和雨水渗透需要选择合适的材料，搭配正确的外墙保温系统，保证施工质量，做好雨水防护，定期检查和维护。同时，在施工过程中进行监督和验收，确保系统的可靠性和耐久性。