为了高效保温与隔热建筑外墙，可以采取以下措施：

1. 选用适当的保温材料：选择具有良好保温性能的材料，如聚苯板、岩棉板、玻纤棉板等。这些材料具有低热传导系数和较高的保温性能，可以有效减少建筑外墙的热量传输。

2. 正确安装保温材料：保证保温材料的完整覆盖和贴合度，确保其没有间隙和破损。特别是对于墙体角部位和连接处，需要进行细致的施工，以确保保温层的连续性和完整性。

3. 加强墙体隔热能力：在外墙保温层外面设置隔热层，可以进一步提高隔热性能。常见的隔热层材料包括聚氨酯、泡沫玻璃、聚酯纤维等。通过增加隔热层的厚度和优化隔热材料的选择，可以有效地降低建筑外墙的热传导。

4. 注意建筑外墙的结构设计：合理设计建筑外墙的结构，可以减少热桥的产生，从而提高保温隔热效果。避免墙体直接暴露在室外，并采取合适的隔热措施，如设置空气层等，以减少冷热交换。

5. 配合建筑节能设备的使用：与建筑节能设备的使用相结合，如高效空调系统、太阳能热水器等，可以节约能源，进一步提高保温隔热效果。

总之，采取适当的保温材料、正确安装、加强隔热层、合理设计建筑外墙结构以及配合建筑节能设备的使用等多种措施，可以使建筑外墙达到高效的保温与隔热效果，减少能源消耗，提高室内舒适度。